Aqua-Fit in der Schwangerschaft

Aqua-Fit in der Schwangerschaft ist eine Maßnahme zur Gesundheitsförderung von Mutter und Kind sowie ein geburtsvorbereitendes Training im Wasser ab der 20 SSW. Über ein Ausdauertraining in Form von Aquajogging, Wassergymnastik und Wasser-Shiatsu werden Gesundheit und Wohlempfinden von Mutter und Kind unterstützt.

Ort:                                Lehrschwimmbecken Nideggen-Embken

Tag:                               Montags

Zeit:                               20:00 Uhr ( 6 Einheiten á 45 Min.)

Kosten:                          60 Euro (wird nicht von den Krankenkassen erstattet)

Teilnehmeranzahl:        max. 10 Schwangere

Kursleitung:                  Rebekka Dederichs

Anmeldung:                  online